Promocje
Kokosowa ECO Mata do akupresury  - zestaw  TURKUSOWY
Kokosowa ECO Mata do akupresury - zestaw TURKUSOWY
349,99 zł 144,89 zł
szt.
Bojka asekuracyjna dmuchana boja 2w1 sucha kieszeń
Bojka asekuracyjna dmuchana boja 2w1 sucha kieszeń
94,89 zł 74,89 zł
szt.
Zestaw 5 gum taśm materiałowych mini band do ćwiczeń
Zestaw 5 gum taśm materiałowych mini band do ćwiczeń
89,99 zł 59,89 zł
Zestaw 5 gum do ćwiczeń mini band fitness + GRATIS
Zestaw 5 gum do ćwiczeń mini band fitness + GRATIS
39,99 zł 27,89 zł
Kółko Roller AB do ćwiczeń mięśni brzucha + mata
Kółko Roller AB do ćwiczeń mięśni brzucha + mata
49,99 zł 34,89 zł
szt.
Zestaw 4 gum do ćwiczeń taśmy oporowe  - power band
Zestaw 4 gum do ćwiczeń taśmy oporowe - power band
109,99 zł 73,89 zł
szt.
Neoprenowy pas wyszczuplający na brzuch
Neoprenowy pas wyszczuplający na brzuch
49,99 zł 34,99 zł
Torba wodoszczelna, Twój najlepszy przyjaciel na spływie kajakowym
Torba wodoszczelna, Twój najlepszy przyjaciel na spływie kajakowym

Planujesz spływ kajakowy z przyjaciółmi i chcesz tak spakować rzeczy do kajaka, aby na pewno nie zamokły? Torba wodoszczelna to rozwiązanie, które może Ci się spodobać! W naszym poradniku podpowiadamy także, co zabrać na spływ oraz jak umieścić ekwipunek na pokładzie, aby jego ciężar nie spowalniał rejsu :)

czytaj całość »
Jak prawidłowo dobrać i zawiązać raki na buty? 
Jak prawidłowo dobrać i zawiązać raki na buty? 

Jeśli wybierasz się w góry i kompletujesz ekwipunek, nie zapomnij o rakach! Kilkanaście stalowych kolców przywiązanych do podeszwy może uchronić Cię przed niebezpiecznym upadkiem. Nawet gdy planujesz jedynie rekreacyjną wędrówkę. Sprawdź, jak prawidłowo dobrać i zawiązać raki na buty i wrócić z urlopu cało i zdrowo :)

czytaj całość »
Co jest niezbędne, żeby zacząć uprawiać sporty wodne?
Co jest niezbędne, żeby zacząć uprawiać sporty wodne?

Coraz częściej myślisz o zdobyciu nowych umiejętności, ale wciąż rozważasz różne opcje? Sprawdź nasze zestawienie dyscyplin uprawianych w jeziorze, rzece i morzu oraz przekonaj się, jaki ekwipunek do sportów wodnych potrzebujesz. Przejrzyj również listę akcesoriów, które okażą się niezbędne przy niemal każdej wodnej aktywności.

czytaj całość »
Najlepsze akcesoria na początek przygody z piłką nożną
Najlepsze akcesoria na początek przygody z piłką nożną

Chciałbyś grać tak, jak najlepsi z najlepszych? A może to marzenie Twojego dziecka? Sprawdź, jakie akcesoria do treningu piłkarskiego pozwolą Tobie lub innemu zapalonemu graczowi wyćwiczyć siłę, szybkość i dokładność podań, a dzięki temu przybliżyć do stanięcia na wielkiej murawie!

czytaj całość »
Jak poprawić sen dzięki opasce na oczy?
Jak poprawić sen dzięki opasce na oczy?

Nie możesz się wyspać, bo zza okna przebijają się światła latarni? A może poszukujesz czegoś, co pozwoli Ci wypocząć podczas podróży? Opaska na oczy pomoże Ci zapaść w błogi sen, gdziekolwiek będziesz. Sprawdź, jaka opaska do spania będzie dla Ciebie najlepsza.

 

czytaj całość »
Kijki trekkingowe – jakie wybrać?
Kijki trekkingowe – jakie wybrać?

Kijki do chodzenia po górach – nic skomplikowanego? A jednak! Sprawdź, jak dobrać kije trekkingowe, aby podczas długich wędrówek były ułatwieniem, a nie utrapieniem! Przekonaj się, na jak wiele aspektów musisz zwrócić uwagę przed zakupem. 

czytaj całość »
Jak wybrać drążek gimnastyczny?
Jak wybrać drążek gimnastyczny?

Drążek gimnastyczny – niby prosty przyrząd sportowy, a jednak nie do końca :) Jak go wybrać, aby ćwiczenia gimnastyczne na drążku dostosowane były do warunków, jakimi dysponujesz, a ponadto sprawiły Ci przyjemność i przyniosły oczekiwane efekty? Sprawdź nasz krótki poradnik.

czytaj całość »
Kalistenika – jak wykonywać ćwiczenia?
Kalistenika – jak wykonywać ćwiczenia?

Czy wiedziałeś, że kalistenika to jedna z najstarszych aktywności fizycznych? A czy zdawałeś sobie sprawę, że robiąc takie ćwiczenia jak pompki czy brzuszki, uprawiasz właśnie kalistenikę? :) Jeśli chcesz zabrać się na poważnie za ten rodzaj sportu, sprawdź ćwiczenia dla początkujących oraz przekonaj się, jakie efekty da Ci trening kalisteniki. 

czytaj całość »
Trening siłowy w domu – jak się przygotować i jak ćwiczyć?
Trening siłowy w domu – jak się przygotować i jak ćwiczyć?

Najbliższy klub fitness jest za daleko, a cena karnetu zwala z nóg? Trening siłowy w domu to świetny kompromis. Przekonaj się, że nie potrzebujesz drogiego sprzętu, aby zadbać o swoje zdrowie i muskularną sylwetkę. Sprawdź ćwiczenia siłowe w domu z hantlami oraz z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. 

czytaj całość »
Ćwiczenia na kółkach – czy warto? Zalety kółek gimnastycznych
Ćwiczenia na kółkach – czy warto? Zalety kółek gimnastycznych

Kółka gimnastyczne – nie ma chyba drugiego tak jednocześnie prostego, a zarazem wymagającego sprzętu treningowego. Mamy nadzieję, że ćwiczenia na kółkach gimnastycznych, które przygotowaliśmy, pozwolą Ci zaprzyjaźnić się z tymi niepozornymi drewnianym krążkami i uniknąć błędów prowadzących do kontuzji. 

czytaj całość »
Wyciąg górny i dolny – od jakich ćwiczeń najlepiej zacząć?
Wyciąg górny i dolny – od jakich ćwiczeń najlepiej zacząć?

Wyciąg górny i dolny – niby nic skomplikowanego, a jednak tyle możliwości! Sprawdź nasze ćwiczenia na wyciągu górnym i dolnym takie jak rąbanie drewna, wiosłowanie, rozpiętki, ściąganie linki i wiele innych. Zapoznaj się również z najczęściej popełnianymi błędami i unikaj ich szerokim łukiem :)

 

czytaj całość »
Drążek do podciągania - jaki wybrać?
Jaki drążek wybrać do pociągania w domu?

Motywacja do ćwiczeń jest, plan treningowy też, przydałby się jeszcze tylko drążek do podciągania do drzwi? Sprawdź jego zalety, zapoznaj się też z innymi rodzajami drążków – tych na zewnątrz oraz tych mocowanych na ścianę i zdecyduj, jaki wybrać! Jesteś początkujący? Przypominamy jak zacząć treningi podciągania. 

czytaj całość »
Podstawowe ćwiczenia i pierwsze korzyści – co daje podciąganie na drążku?
Podstawowe ćwiczenia i pierwsze korzyści – co daje podciąganie na drążku?

Przyrząd sportowy przymocowany do framugi służy Ci za wieszak? Pora, aby wrócił do łask! Tym bardziej że efekty podciągania na drążku mogą Cię zaskoczyć. Sprawdź, jakie mięśnie pracują przy podciąganiu podchwytem, a jakie nachwytem, jak gumy na drążek ułatwią pierwsze treningi oraz jakie są rekordy Guinnessa. Może je pobijesz? :) 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl