- Blog ACTIV/SPACE

Prezenty dla aktywnych

Prezenty dla aktywnych

Co kupić osobie, która uwielbia uprawiać sport, ale wyposażyła się już we wszystkie niezbędne akcesoria w danej dziedzinie? Może zmniejszającą zakwasy matę do akupresury lub pozwalającą zrelaksować się opaskę na oczy? Zerknij na nasze zestawienie ciekawych produktów, które będą miłym zaskoczeniem dla obdarowywanego!

czytaj całość »

Buty do wody – niezbędny element każdego morsowania

Buty do wody – niezbędny element każdego morsowania

Noworoczne wyzwanie – morsowanie? Zanim do niego przystąpisz, zgromadź niezbędny ekwipunek. Buty skarpety, które uchronią Twoje stopy przed skaleczeniem czy ręcznik szybkoschnący, którym owiniesz się po wyjściu z zimnej wody. Sprawdź, na jakie buty do morsowania warto zwrócić uwagę.

czytaj całość »

Poranne ćwiczenia na pobudzenie – rób je z samego rana

Poranne ćwiczenia na pobudzenie – rób je z samego rana

Masz mało energii, już od wstania z łóżka nic Ci się nie chce? Spróbuj naszych ćwiczeń po przebudzeniu! Gimnastyka poranna pozytywnie nastroi Cię na cały dzień, zredukuje stres, poprawi mobilność stawów i przyniesie jeszcze więcej korzyści. Nie wiesz, jak zmotywować się do treningu? I na to mamy odpowiedź!

 

czytaj całość »

Ćwiczenia na wzdęcia, które przynoszą ulgę

Ćwiczenia na wzdęcia, które przynoszą ulgę

Rano płaski brzuch, a wieczorem uczucie, jakby było się bańką wypełnioną powietrzem? To prawdopodobnie wzdęcia. Spowodowane gromadzeniem się gazów w brzuchu potrafią być naprawdę uciążliwym problemem. Na szczęście mamy na nie sposoby! To ćwiczenia na wzdęcia, a w tym niezawodna joga! 

 

czytaj całość »

Jak radzić sobie z zakwasami łydek?

Jak radzić sobie z zakwasami łydek?

Intensywny trening na siłowni lub całodniowy trekking po górach? Zakwasy w łydkach gwarantowane! Sprawdź, ile trwają oraz co jest dobre na ból nóg. Przekonaj się też, czy zakwasy na łydkach na pewno spowodowane są nagromadzeniem kwasu mlekowego, czy może jest to mit powtarzany przez lhttps://www.activ-space.pl/pl/c/Tasmy-do-tapingu/82ata.

czytaj całość »

Ręcznik szybkoschnący – idealny na basen i na plażę

Ręcznik szybkoschnący – idealny na basen i na plażę

Lekki, pomimo znacznych rozmiarów. Schnący niemal w mgnieniu oka. Zajmujący w bagażu tyle miejsca, co nic. Z praktyczną gumką, która pozwala wygodnie go przenosić. Ręcznik szybkoschnący to produkt, który warto mieć przy sobie nie tylko, gdy wybierasz się na basen czy plażę. Sprawdź, co sprawia, że jest tak prosty, a jednocześnie wyjątkowy!

czytaj całość »

Torba wodoszczelna, Twój najlepszy przyjaciel na spływie kajakowym

Torba wodoszczelna, Twój najlepszy przyjaciel na spływie kajakowym

Planujesz spływ kajakowy z przyjaciółmi i chcesz tak spakować rzeczy do kajaka, aby na pewno nie zamokły? Torba wodoszczelna to rozwiązanie, które może Ci się spodobać! W naszym poradniku podpowiadamy także, co zabrać na spływ oraz jak umieścić ekwipunek na pokładzie, aby jego ciężar nie spowalniał rejsu :)

czytaj całość »

Jak prawidłowo dobrać i zawiązać raki na buty? 

Jak prawidłowo dobrać i zawiązać raki na buty? 

Jeśli wybierasz się w góry i kompletujesz ekwipunek, nie zapomnij o rakach! Kilkanaście stalowych kolców przywiązanych do podeszwy może uchronić Cię przed niebezpiecznym upadkiem. Nawet gdy planujesz jedynie rekreacyjną wędrówkę. Sprawdź, jak prawidłowo dobrać i zawiązać raki na buty i wrócić z urlopu cało i zdrowo :)

czytaj całość »

Co jest niezbędne, żeby zacząć uprawiać sporty wodne?

Co jest niezbędne, żeby zacząć uprawiać sporty wodne?

Coraz częściej myślisz o zdobyciu nowych umiejętności, ale wciąż rozważasz różne opcje? Sprawdź nasze zestawienie dyscyplin uprawianych w jeziorze, rzece i morzu oraz przekonaj się, jaki ekwipunek do sportów wodnych potrzebujesz. Przejrzyj również listę akcesoriów, które okażą się niezbędne przy niemal każdej wodnej aktywności.

czytaj całość »

Najlepsze akcesoria na początek przygody z piłką nożną

Najlepsze akcesoria na początek przygody z piłką nożną

Chciałbyś grać tak, jak najlepsi z najlepszych? A może to marzenie Twojego dziecka? Sprawdź, jakie akcesoria do treningu piłkarskiego pozwolą Tobie lub innemu zapalonemu graczowi wyćwiczyć siłę, szybkość i dokładność podań, a dzięki temu przybliżyć do stanięcia na wielkiej murawie!

czytaj całość »

Jak poprawić sen dzięki opasce na oczy?

Jak poprawić sen dzięki opasce na oczy?

Nie możesz się wyspać, bo zza okna przebijają się światła latarni? A może poszukujesz czegoś, co pozwoli Ci wypocząć podczas podróży? Opaska na oczy pomoże Ci zapaść w błogi sen, gdziekolwiek będziesz. Sprawdź, jaka opaska do spania będzie dla Ciebie najlepsza.

 

czytaj całość »

Kijki trekkingowe – jakie wybrać?

Kijki trekkingowe – jakie wybrać?

Kijki do chodzenia po górach – nic skomplikowanego? A jednak! Sprawdź, jak dobrać kije trekkingowe, aby podczas długich wędrówek były ułatwieniem, a nie utrapieniem! Przekonaj się, na jak wiele aspektów musisz zwrócić uwagę przed zakupem. 

czytaj całość »

Jak wybrać drążek gimnastyczny?

Jak wybrać drążek gimnastyczny?

Drążek gimnastyczny – niby prosty przyrząd sportowy, a jednak nie do końca :) Jak go wybrać, aby ćwiczenia gimnastyczne na drążku dostosowane były do warunków, jakimi dysponujesz, a ponadto sprawiły Ci przyjemność i przyniosły oczekiwane efekty? Sprawdź nasz krótki poradnik.

czytaj całość »

Kalistenika – jak wykonywać ćwiczenia?

Kalistenika – jak wykonywać ćwiczenia?

Czy wiedziałeś, że kalistenika to jedna z najstarszych aktywności fizycznych? A czy zdawałeś sobie sprawę, że robiąc takie ćwiczenia jak pompki czy brzuszki, uprawiasz właśnie kalistenikę? :) Jeśli chcesz zabrać się na poważnie za ten rodzaj sportu, sprawdź ćwiczenia dla początkujących oraz przekonaj się, jakie efekty da Ci trening kalisteniki. 

czytaj całość »

Trening siłowy w domu – jak się przygotować i jak ćwiczyć?

Trening siłowy w domu – jak się przygotować i jak ćwiczyć?

Najbliższy klub fitness jest za daleko, a cena karnetu zwala z nóg? Trening siłowy w domu to świetny kompromis. Przekonaj się, że nie potrzebujesz drogiego sprzętu, aby zadbać o swoje zdrowie i muskularną sylwetkę. Sprawdź ćwiczenia siłowe w domu z hantlami oraz z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium