Stand Up Paddleboarding (SUP) to jeden z najszybciej rozwijających się sportów wodnych na świecie. Deska SUP sprawdza się podczas pływania po rzekach, jeziorach i morzu. To doskonała forma aktywności na wodzie, która łączy rekreację, fitness i kontakt z naturą. Marzysz o rozpoczęciu przygody z SUP? Zacznij od wybrania odpowiedniej deski. W tym poradniku podpowiemy, jaka pierwsza deska SUP będzie najlepsza dla początkujących oraz na co zwrócić uwagę przy jej zakupie.
Jak wygląda deska SUP i jakie akcesoria są potrzebne?
Deska do paddleboardingu jest większa i bardziej stabilna od desek do surfingu. Z przodu ma linki podtrzymujące, które sprawdzą się jako miejsce przechowywania wiosła podczas postoju lub przerwy w wiosłowaniu. Ważnym elementem konstrukcji są stateczniki, które służą do utrzymywania balansu na wodzie. Niektóre modele desek mają powierzchnię z antypoślizgowej maty, co ułatwia osobom początkującym utrzymanie równowagi. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z pływaniem na desce SUP, to polecamy Ci dostępne w naszym sklepie zestawy desek ze wszystkimi akcesoriami.
Jak pływać na takiej desce? Pływanie na desce SUP jest łatwiejsze od innych sportów wodnych i bardzo łatwo opanować tę umiejętność. Zasada jest prosta. Paddler stoi na desce w lekkim rozkroku i wiosłuje za pomocą wiosła, zwanego pagajem. Można też usiąść na desce, a nawet położyć się i zrelaksować na wodzie.
Do podstawowego zestawu oprócz deski zaliczają się:
- wiosło SUP, inaczej pagaj – regulowane, dostosowane do wzrostu użytkownika;
- leash (smycz) – zabezpiecza deskę przed odpłynięciem w razie upadku do wody;
- pompka – jeśli wybierzesz deskę pompowaną;
- kamizelka asekuracyjna – zwiększa bezpieczeństwo na wodzie;
- torba transportowa – przydatna w przypadku modeli pompowanych.
Rodzaje desek SUP i style pływania
Zanim wybierzesz swoją pierwszą deskę SUP, poznaj ich rodzaje oraz przeznaczenie.
Oto główne typy desek SUP:
- Allround (uniwersalne) – najlepsza pierwsza deska SUP dla początkujących. Stabilna, wszechstronna, sprawdzi się na jeziorach, rzekach i spokojnym morzu.
- Touring – deski dłuższe i węższe, przeznaczone do dłuższych tras i eksploracji akwenów.
- Race – szybkie, wąskie deski do sportowej rywalizacji i wyścigów.
- Wave – krótsze i bardziej zwrotne, przeznaczone do pływania na falach.
- Yoga & Fitness – szerokie i stabilne, idealne do ćwiczeń na wodzie.
Jaka pierwsza deska SUP? Porady dla początkujących
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z SUP, zwróć uwagę na kilka istotnych parametrów deski:
- stabilność – na szerokiej desce (ok. 76–86 cm) łatwiej będzie Ci utrzymać równowagę;
- długość – idealne deski dla początkujących mają długość ok. 305–350 cm;
- grubość – minimum 12 cm, optymalnie 15 cm dla większej sztywności i nośności;
- nośność – dostosowana do wagi użytkownika, warto wybierać modele z zapasem udźwigu;
- materiał – deski pompowane są wygodniejsze w transporcie i przechowywaniu, natomiast sztywne (epoksydowe) zapewniają lepszą wydajność na wodzie.
Jak wybrać pierwszą deskę SUP? Najlepsze na początek są szerokie, stabilne deski, w sam raz na spokojne relaksacyjne pływanie. Jeśli jesteś osobą tęższą, wybierz model grubszy i szerszy.
Bezpieczeństwo na wodzie – o czym pamiętać?
Rozpoczynając przygodę z SUP, zadbaj o bezpieczeństwo. Zawsze używaj leasha, przyczep go do kostki, aby nie stracić kontaktu z deską. Pływaj w miejscach z bezpiecznym dostępem do brzegu. Unikaj silnych prądów i wietrznych warunków. Noś kamizelkę asekuracyjną, zwłaszcza na otwartych wodach. Sprawdzaj prognozę pogody przed wypłynięciem.
Ile lat wytrzyma SUP?
Trwałość deski SUP zależy od jakości wykonania i sposobu użytkowania. Ile lat wytrzyma SUP? Modele pompowane z solidnego PVC mogą wytrzymać od 5 do nawet 10 lat, jeśli są odpowiednio przechowywane i konserwowane. Sztywne deski epoksydowe mogą przetrwać jeszcze dłużej, ale wymagają większej ostrożności przy transporcie.
Wybór pierwszej deski SUP to inwestycja w aktywny styl życia i rewelacyjną zabawę na wodzie. Najlepsza pierwsza deska SUP powinna być stabilna, łatwa w obsłudze i dostosowana do Twojej wagi oraz stylu pływania. Jeśli szukasz wysokiej jakości deski SUP, sprawdź ofertę w naszym sklepie i znajdź model idealny dla siebie!
