Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty 24/7 InPost) już od 199,00 zł.

Mata do akupresury – zastosowanie i efekty

Mata do akupresury – zastosowanie i efekty

Na czym polega akupresura?

Akupresura ma długą historię. Metoda ta pochodzi z Azji, gdzie wieki temu służyła do przywracania równowagi w organizmie. Wierzono, że ból towarzyszący uciskaniu oznacza zaburzony przepływ energii przez dane miejsce. Wraz z ustępowaniem przykrych dolegliwości przepływ energii miał ulec poprawie, przywracając zdrowie pacjentowi. Technikę tę stosowano poprzez masaż. Osoba go wykonująca musiała dysponować odpowiednią wiedzą dotyczącą połączeń punktów w ciele człowieka, ponieważ uznawano, iż określone miejsca powiązane są z konkretnymi układami i organami. Do tej pory z pomocą tej metody łagodzi się objawy bólu, napięcia mięśni i stresu. Można korzystać z tego sposobu w domowym zaciszu, korzystając z maty z kolcami.

Współcześnie akupresurę stosuje się w takich dolegliwościach jak bóle pleców, karku czy mięśni. Działanie maty polega na wywieraniu nacisku na punkty na skórze. Zastosowanie tego rodzaju kuracji umożliwia samodzielne wykonanie masażu w domu. To idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych oraz takich, które wolą wykonać zabieg we własnym mieszkaniu, niż korzystać z usług gabinetu masażu. Za skuteczność mat odpowiada ich charakterystyczna budowa. Rozety z tworzywa ABS znajdujące się na macie do masażu są na tyle sztywne i elastyczne jednocześnie, że wywołują dość intensywny ucisk, nie powodując tym samym przerwania ciągłości skóry. To sprawia, że relaks na macie jest bezpieczny i przynosi oczekiwane efekty.

Jak wygląda mata do akupresury i z czego jest wykonana?

Najprostszy model maty do akupresury przypomina dywanik z odstającymi elementami ułożonymi cylindrycznie. Za ucisk na ciało odpowiadają kolce rozet wykonane z tworzywa ABS. Mają one kształt kwiatów lotosu. Ich liczba i rozmieszczenie związane są z wielkością akcesoriów. Przykładowo, mata w rozmiarze 44 cm szerokości i 77 cm długości ma 220 rozet, w których znajduje się aż 5280 kolców. Każdy z nich uciska miejsce na skórze i wywołuje efekt terapeutyczny. Podstawa maty do masażu zrobiona jest z naturalnych, wytrzymałych materiałów takich jak bawełna, len i włókno kokosowe. Len i bawełna to tkaniny, które przepuszczają powietrze i zapewniają dobrą wentylację. Nie podrażniają skóry i są odpowiednie do stosowania przez alergików. Z kolei mata kokosowa zapewnia sztywność i odpowiednią grubość produktu, dzięki czemu można położyć ją bezpośrednio na podłodze. Warstwy, z których jest wykonana, zapewniają izolację od chłodnej powierzchni. Dużą popularnością cieszą się maty Pranamat – opinie ich użytkowników można znaleźć w internecie.

Zaletą matydo akupresury jest łatwość i wygoda stosowania. Aby z niej skorzystać, wystarczy się położyć i pozostać w takiej pozycji przez kilka do kilkunastu minut. Matę można zrolować i wziąć ze sobą na urlop, wyjazd służbowy i wszędzie tam, gdzie będziesz jej potrzebować. Niektóre maty z kolcami mają dodatkowe akcesoria takie jak poduszki, z których można skorzystać np. w czasie podróży pociągiem. Część z nich ma także wygodne torby lub pokrowce ułatwiające przechowywanie i transport.

Najważniejsze zasady stosowania maty z kolcami

Aby móc skorzystać z licznych zalet stosowania maty do masażu, należy ściśle stosować się do poniższych zasad. Nie można jej używać na uszkodzoną, podrażnioną skórę. Aby móc w pełni korzystać z efektów, które przynosi mata, akupresura powinna być wykonywana bezpośrednio na skórę. Czas trwania sesji na macie nie powinien przekraczać kilkudziesięciu minut. Pierwsze sesje można wykonywać w cienkim, bawełnianym ubraniu, aby stopniowo przyzwyczaić skórę do nowych bodźców dotykowych. Na początku korzystania z maty akupresura może wiązać się z dyskomfortem, jednak w większości przypadków jest on tymczasowy.

Mata – akupresura jako skuteczny masaż różnych części ciała

Jeśli interesuje Cię zastosowanie maty do akupresury, opinie użytkowników wskazują na jej dużą wszechstronność. Różnego rodzaju maty z kolcami mogą być używane do masażu pleców, stóp, pośladków, karku i barków. Można na nich leżeć, siedzieć i opierać się. Zrolowaną matę lub specjalną poduszkę z rozetami można podłożyć pod brzuch, lub pod głowę. Masować można te części ciała, które są spięte lub bolą. Do przeprowadzenia skutecznego masażu przydaje się znajomość połączenia niektórych punktów na ciele. Model i format maty należy dopasować do potrzeb użytkownika. Przykładowo, akcesoria przeznaczone do masowania stóp mogą przypominać małe dywaniki. Mata do akupresury z poduszką sprawdzi się do masażu pleców i karku.

Na co pomaga używanie maty do masażu?

Regularne stosowanie maty poprawia komfort i jakość życia. Znane jest korzystne działanie akupresury na zmniejszenie dolegliwości bólowych mięśni, stawów i kości. Sesja na macie z kolcami może pomóc na bóle głowy, kręgosłupa i kończyn. Niektórzy użytkownicy zauważyli również poprawę jakości snu. Masaż kolcami przyspiesza pojawienie się efektów kuracji antycellulitowej oraz wpływa na redukcję masy ciała. Poprawia także działanie układu nerwowego oraz układu pokarmowego. Poprzez poprawę ukrwienia ciała wpływa na dotlenienie i odżywienie komórek, a także przyspiesza regenerację tkanek po treningu. Wpływa także na podniesienie odporności organizmu.

Mata do akupresury – opinie i przeciwwskazania do stosowania

Mata, czasem błędnie nazywana matą do akupunktury,wyposażona jest w elementy nazywane rozetami, które wywołują nacisk na skórę użytkownika. Z maty nie mogą korzystać kobiety w ciąży oraz osoby cierpiące na niektóre choroby dermatologiczne. Nie jest ona dozwolona także w przypadku większości zaburzeń krzepliwości krwi i związanego z tym stosowania na stałe leków przeciwzakrzepowych. Jeśli masz wątpliwości, czy Twój stan zdrowia pozwala Ci na korzystanie z maty z kolcami z ABS, skonsultuj się ze swoim lekarzem. W wielu przypadkach stosowania maty do akupresury opinie użytkowników potwierdzają jej dobroczynny wpływ na samopoczucie w przebiegu niektórych chorób przewlekłych.

Jak używać maty do masażu, by osiągnąć oczekiwane efekty?

Korzystanie z matydo akupunktury jest proste i intuicyjne. Wystarczy wygodnie położyć się na niej na czas sesji akupresury. Początkowo taki relaks może trwać kilka minut, ale z czasem, jak skóra będzie się przyzwyczajać, można ten czas wydłużać aż do czterdziestu minut. Do pierwszych sesji można założyć cienkie ubranie, jednak największe efekty osiąga się wtedy, gdy skóra ma bezpośredni kontakt z powierzchnią maty. Z tego powodu akcesoria te powinny być używane przez jedną osobę, ponieważ na powierzchni rozet z czasem osiada pot i fragmenty naskórka. Aby zachować dobry poziom higieny, każdorazowo przed użytkowaniem należy wziąć prysznic i nie korzystać z maty do akupunktury” po nałożeniu na powierzchnię skóry kosmetyków takich jak krem, olejek czy balsam.

Maty Pranamat – opinie użytkowników

W sieci można znaleźć mnóstwo pozytywnych opinii dotyczących stosowania maty z kolcami. Przeglądanie takich informacji daje obraz tego, jak wygląda ich używanie w praktyce. Warto zapoznać się z tymi danymi i sprawdzić, która mata będzie dla nas najlepsza. Wiele osób dzieli się swoim doświadczeniem związanym ze stosowaniem maty PranamatOpinie takich użytkowników pozwalają uzyskać cenne informacje bezpośrednio ze źródła. Często zawierają też wskazówki dotyczące tego, jak korzystać z produktu. Są one przydatne zwłaszcza na początku użytkowania maty do masażu. Wielu entuzjastów akupresury doświadcza przypływu energii oraz poprawy samopoczucia przy regularnym stosowaniu takiego masażu.

Akupresura sprawdza się jako skuteczny sposób uśmierzania dolegliwości bólowych będących następstwem urazu lub przeciążenia mięśni. Pomaga złagodzić fizyczne skutki napięcia i stresu. Zacznij przygodę ze stosowaniem maty do akupresury i przekonaj się, jakie korzyści odniesie z tego Twój organizm!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium