Choć lista wskazań jest nieporównywalnie dłuższa od przeciwwskazań, warto dla własnego bezpieczeństwa wiedzieć, kiedy nie powinno używać się maty akupresurowej, a kiedy przed jej zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.  

Mata do akupresury – przeciwwskazania

Na wstępie musimy przypomnieć o tym, że choć mata do akupresury potrafi przynieść ogromną ulgę w bólu, nie jest produktem medycznym i nie zastępuje dobranego indywidualnie planu leczenia. Cierpisz na rwę kulszową lub inne schorzenie układu ruchu, a może bezsenność znacznie pogarsza jakość Twojego życia? Mimo że mata z kolcami skutecznie rozluźni Twoje mięśnie, złagodzi dolegliwości bólowe czy pomoże Ci się odprężyć, zwiększając poziom endorfin, nie wyeliminuje źródła problemów takich jak dyskopatia czy depresja. Dlatego, gdy stan zdrowia jest dla Ciebie niepokojący lub któryś z poniższych punktów przeciwwskazań do stosowania maty masującej dotyczy właśnie Ciebie, zalecamy zasięgnąć porady specjalisty.

Przeciwwskazania do używania maty do akupresury:

• przerwana ciągłość skóry – otwarte rany, skaleczenia, oparzenia
• choroby skóry – łuszczyca, egzema, grzybica 
• choroby nowotworowe
• choroby serca
• choroby wieńcowe 
• problemy z krzepnięciem krwi w tym zakrzepowe zapalenie żył
• przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych
• karmienie piersią i ciąża
• gorączka

Ponadto, jeśli masz na ciele pieprzyki czy znamiona, przed użyciem maty zabezpiecz je plastrem lub niewielkim opatrunkiem. 

Wskazania do używania maty akupresurowej

Nie masz przeciwwskazań do używania maty masującej, ale powyższe punkty napędziły Ci stracha? :) Może długa lista zalet przekona Cię do zaprzyjaźnienia się z kolcami!

Korzyści płynące z akupresury: 

• pomaga się odprężyć i zrelaksować
• podwyższa poziom endorfin w ciele
• przynosi ulgę po treningu
• wpływa na spokojniejszy sen
• pomaga w redukcji bólu kręgosłupa, barków, szyi i głowy
• lepsze krążenie krwi
• poprawa kondycji skóry
• wspiera redukcję celulitu
• pomaga w walce z odchudzaniem
• ułatwia trawienie
• pomaga wzmacniać odporność
• redukuje stany zapalne stawów
• neutralizuje bóle rwy kulszowej 

W zespole ACTIV/SPACE cenimy sobie Twoje zdrowie, dlatego jeśli nie jesteś przekonany, czy możesz stosować matę do akupresury, przed jej użyciem skonsultuj się z lekarzem lub z fizjoterapeutą!