Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty 24/7 InPost) już od 199,00 zł.

Blog o akcesoriach sportowych Gumy do ćwiczeń - Blog ACTIV/SPACE

Zwiększ swoją wytrzymałość: Jak Ćwiczyć z Użyciem Taśm Crossfit
Zwiększ swoją wytrzymałość: Jak Ćwiczyć z Użyciem Taśm Crossfit

Szukasz inspiracji treningowych, aby urozmaicić ćwiczenia na wytrzymałość? Doskonale sprawdzą się taśmy crossfit, które coraz częściej goszczą nie tylko w siłowniach i klubach fitness, ale i u osób regularnie trenujących w domowym zaciszu. Trening z taśmami to świetny sposób na utrzymanie formy przy wykorzystaniu masy własnego ciała ze specjalnym zestawem regulowanych pasów. Taśmy możesz zawiesić zarówno w domu, jak i na zewnątrz.

czytaj całość »
Elastyczność i siła: jak ćwiczyć z użyciem gum do ćwiczeń
Elastyczność i siła: jak ćwiczyć z użyciem gum do ćwiczeń

Trening z gumami staje się coraz bardziej popularny, zarówno w klubach fitness i siłowniach, jak i wśród osób ćwiczących w domu. Gumy do ćwiczeń to narzędzie treningowe, które umożliwia trenowanie niemal wszystkich partii mięśni, niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy amatorem. Jak jednak prawidłowo wykonać trening z gumami oporowymi? Jakie ćwiczenia są najlepsze na początek?

czytaj całość »
Jakie gumy do ćwiczeń wybrać i jakie efekty dają? Ranking najlepszych gum treningowych
Jakie gumy do ćwiczeń wybrać i jakie efekty dają? Ranking najlepszych gum treningowych

Gumy do ćwiczeń stały się w ostatnich latach niemal niezbędnym akcesorium osób dbających o utrzymanie zgrabnej, wysportowanej sylwetki. Są bardzo proste w użyciu, a dodatkowo pomagają szybko uzyskać zamierzone efekty. Zwane również taśmami, są świetnym urozmaiceniem codziennego treningu. Zwiększają intensywność ćwiczeń i są polecane każdemu, bez względu na kondycję, sprawność ruchową i doświadczenie w treningach. Jakie gumy do ćwiczeń są najlepsze? Jak dobrać gumy do ćwiczeń? Wyjaśniamy!

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium