SUP yoga to połączenie klasycznej praktyki jogi z równowagą na wodzie na przeznaczonej do tego desce. To nie tylko nowoczesna forma aktywności fizycznej, lecz także wyjątkowy sposób na wzmocnienie ciała, uspokojenie umysłu i obcowanie z naturą. Dzięki coraz większej popularności tego sportu także osoby początkujące mogą łatwo rozpocząć swoją przygodę z jogą na Stand Up Paddle.


- Maty do akupresury
- Eco
- relaks
- Roller
- Trening
- guma do ćwiczeń
- Skaknka
- Boks
- drążek
- wyciag
- kółka do ćwiczeń
- kije
- trekking
- sup
- hamak
- turystyczny
- sen
- sporty
- wodne
- ręcznik
- mikrofibra
- buty do wody
- deska
- snorkling
- maski do nurkowania
- paddle
- opaski
- morsowanie
- namioty
- piłka
- refleks
- Crossfit
- nurkowanie
- nordic walking
- Akcesoria
- Multitool
- siłownia
- maty do ćwiczeń
- ogród
- Ciężarki
- hantelki
- Taśmy
- Taping
- hantle
- piłka nożna
- podciąganie
- Gogle
- poduszka
- podróż
- expandery
- kubki
- joga
- Deski SUP
- maty
- mini band
- rehabilitacja
- taśmy do ćwiczeń
- PowerBand
- cross trening
- yoga
- pas treningowy
- Taśmy rehabilitacyjne
- bieganie
Blog o akcesoriach sportowych Sporty wodne - Blog ACTIV/SPACE
Pływanie na desce SUP to znakomity sposób na aktywne spędzanie czasu na wodzie. Jeśli do tej pory pływałeś tylko po spokojnych jeziorach lub z prądem rzeki, wyprawa na morze będzie zupełnie nowym wyzwaniem. Fale, wiatr i zmienne warunki pogodowe sprawiają, że SUP na morzu wymaga dobrej techniki, odpowiedniego przygotowania i sprzętu. Jak radzić sobie z falami i cieszyć się bezpieczną wyprawą na otwartych wodach? Oto kilka sprawdzonych porad.

Masz zaplanowany trening fitness, ale marzysz o relaksie na wodzie? Brakuje Ci czasu, aby pogodzić Twoją pasję sportów wodnych i potrzebę treningu? SUP fitness to idealna propozycja dla Ciebie! Ten relaksacyjny trening na desce SUP rzeźbi sylwetkę, a przy tym poprawia równowagę, koordynację i samopoczucie. Przeczytaj i dowiedz się, jak rozpocząć przygodę z fitness SUP oraz jakie korzyści wynikają z regularnego treningu na wodzie.

Stand Up Paddleboarding (SUP) to jeden z najszybciej rozwijających się sportów wodnych na świecie. Deska SUP sprawdza się podczas pływania po rzekach, jeziorach i morzu. To doskonała forma aktywności na wodzie, która łączy rekreację, fitness i kontakt z naturą. Marzysz o rozpoczęciu przygody z SUP? Zacznij od wybrania odpowiedniej deski. W tym poradniku podpowiemy, jaka pierwsza deska SUP będzie najlepsza dla początkujących oraz na co zwrócić uwagę przy jej zakupie.

Jeśli planujesz nurkować w sezonie 2025, musisz się zaopatrzyć w dobrą maskę do nurkowania. Oczywiście teoretycznie da się nurkować bez maski, jednak dla własnego komfortu i bezpieczeństwa warto nurkować z maską, która m.in. ochroni oczy przed podrażnieniem i wpłynie korzystnie na ostrość widzenia pod wodą. Na rynku są dostępne maski do nurkowania różniące się wieloma parametrami. Jak wybrać odpowiednią dla siebie na sezon 2025? Nasz przewodnik zakupowy z pewnością Ci pomoże!

Wybór odpowiedniej deski SUP dla początkujących może wydawać się skomplikowany, jednak dzięki kilku wskazówkom stanie się znacznie prostszy! Najważniejsze jest, aby dobrać sprzęt do swoich umiejętności, wagi oraz charakteru planowanych aktywności. Deska SUP to uniwersalny sprzęt, dlatego sprawdzi się w różnych akwenach. W tym artykule poznasz kilka kwestii, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze pierwszej deski.

Wyjazdy do nadmorskich kurortów cieszą się ogromną popularnością, jednak warto mieć na uwadze, że woda i piasek mogą kryć wiele niespodzianek, które mogą się odbić niekorzystnie na stopach. Ważne jest więc zaopatrzenie się w specjalistyczne obuwie, które zapewni naszym stopom komfort i ochronę np. przed kamieniami, ostrym piaskiem, ostrymi muszlami, jeżowcami czy ukrytym w wodzie szkłem. Jakie buty wybrać do wody do Egiptu, czy też na planowany wyjazd do innych nadmorskich kurortów? Sprawdzamy!

Pływanie jest popularnym rodzajem aktywności fizycznej i posiada wiele zalet, w tym ma korzystny wpływ na zdrowie oraz poprawia kondycję fizyczną. Nieodłącznym elementem wyposażenia każdego pływaka (w tym profesjonalisty i amatora) są dobre gogle pływackie. Zapewniają one komfort podczas pływania, chroniąc oczy przed podrażnieniami i jednocześnie ułatwiając widzenie pod wodą. W naszym artykule podpowiemy, jakie okulary pływackie wybrać i jakie parametry warto przy wyborze uwzględnić, by potem nie żałować.

Jeśli planujesz aktywny wypoczynek na plaży lub chcesz korzystać ze sportów wodnych, musisz się zaopatrzyć w dobrej jakości buty do wody – to bezsprzecznie niezbędny element letnich aktywności. Zabezpieczą one odpowiednio Twoje stopy przed zranieniem o ostre kamienie, jeżowce, twarde muszle i inne obiekty, które czyhają w wodzie i w piasku. Dobre buty do wody na jeżowce powinny być lekkie i wygodne, szybkoschnące i oddychające, a przy tym mieć odporną na uszkodzenia podeszwę. Jakie buty do wody wybrać i czym jeszcze kierować się przy wyborze? Jakie modele butów do wody na rok 2025 proponujemy?

Podwodny świat skrywa wiele tajemnic, mając do zaoferowania zapierające dech w piersiach widoki – nic dziwnego, że ilość miłośników podwodnych przygód z roku na rok wzrasta. Jeśli ktoś z Twoich bliskich jest pasjonatem nurkowania lub właśnie rozpoczął przygodę z podwodnym światem, idealnym wyborem na prezent dla niego może być dobra maska do nurkowania, która pozwoli mu na jeszcze lepsze obserwowanie fascynującego podwodnego świata fauny i flory. Z tego wpisu dowiesz się, dlaczego wybór maski do nurkowania będzie idealnym pomysłem na prezent, a także jaka maska do nurkowania będzie najlepszym wyborem i jaki rozmiar maski wybrać, aby mogła ona prawidłowo spełniać swoje funkcje.

W ciepłe dni spacery brzegiem jeziora, morza czy rzeki są doskonałą formą aktywności na świeżym powietrzu. Aby cieszyć się nimi w pełni, warto zadbać o odpowiednie obuwie. Powinno być komfortowe i stosunkowo lekkie, ale przede wszystkim musi chronić stopy przed zranieniem. Skaleczenia to bowiem ostatnia rzecz, jakiej potrzebujemy podczas urlopu czy wypoczynku – zwłaszcza jeśli przebywamy za granicą. Mając na sobie odpowiednie buty, możemy się spokojnie skupić na czerpaniu przyjemności płynącej ze spaceru – bez obaw o urazy i dyskomfort.

Nurkowanie i snorkeling to nie tylko sporty, ale również sposób na kontakt z naturą, doświadczanie podwodnego świata i ekscytujące odkrywanie nowych miejsc. Aby przygoda była udana, potrzeba będzie zarówno dobrego sprzętu, jak i świetnej kondycji naszych akcesoriów. Zadbaj więc odpowiednio o swoją maskę do nurkowania, by cieszyć się ulubionymi aktywnościami w pełni, bez obaw o dyskomfort czy utratę bezpieczeństwa. Jak zadbać o to narzędzie niezawodne podczas eksploracji wód? Sprawdź kilka praktycznych wskazówek.

SUP, czyli standup paddleboarding, to nie tylko świetny sposób na aktywność fizyczną, ale również idealna metoda na spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Deska SUP do pływania łączy w sobie elementy surfingu i kajakarstwa, oferując wyjątkową formę relaksu i treningu w jednym. Jeśli już uprawiasz tę dyscyplinę sportu, albo dopiero ją poznajesz i zależy Ci na poprawie swoich umiejętności, poznaj kilka szybkich i skutecznych technik, które mogą w tym pomóc. Ich praktykowanie pozwoli na nabranie wprawy i czerpanie większej przyjemności z paddleboardingu. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest cierpliwość, regularność treningów i radość z każdej chwili spędzonej na wodzie.

Standup paddleboarding, czyli popularny SUP, to jedna z najszybciej rozwijających się aktywności wodnych na świecie. Jest ona dostępna niemal dla każdego, a przy tym jest niezwykle oryginalna i zupełnie inna od sportów, które znamy. Nic dziwnego, że przyciąga coraz więcej śmiałków, rozkochując w sobie wszystkich, którzy odważą się spróbować. Jednak aby w pełni cieszyć się tą fascynującą aktywnością, kluczowy jest wybór odpowiedniej deski SUP. Dobrze dobrana nie tylko zwiększy komfort pływania, ale także zapewni bezpieczeństwo i maksymalną radość z każdej chwili spędzonej na wodzie.

Buty do wody z każdym rokiem zyskują na popularności i są coraz częściej kupowanym elementem plażowego ekwipunku. Widać je już nie tylko na zagranicznych, kamienistych plażach, lecz także w Polsce – nad morzem i jeziorami. Buty do wody i na plażę chronią stopy przed ostrymi kamieniami i odpadami, brudem oraz zarazkami. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, które lubią wodne gry i zabawy, ale nie zawsze wykazują się wystarczającą ostrożnością, by skutecznie uniknąć zagrożeń dla stóp.

Planujesz przygodę pełną obserwacji podwodnego świata? Świetny wybór! Nurkowanie to przyjemna aktywność wodna, która rozluźnia ciało, odstresowuje i zapewnia niezapomniane doświadczenia. Pamiętaj jednak o tym, by dobrze się przygotować. Sprawdź, jak wybrać odpowiednią maseczkę i dobry sprzęt do nurkowania, by było ono pełne pięknych widoków, lecz także przyjemne i bezpieczne.

Buty do wody, które jeszcze kilka lat temu kojarzyły się wyłącznie z zagranicznymi, kamienistymi plażami, dziś są powszechnie spotykane w pobliżu sztucznych i naturalnych zbiorników wodnych. Wśród społeczeństwa rośnie świadomość tego, jak ważne jest ochrona i higiena stóp w miejscach publicznych. Wciąż wahasz się przed zakupem wysokiej jakości butów do wody? Poznaj 5 powodów, dla których warto w nie zainwestować.

Przy okazji wakacyjnych wypadów coraz więcej osób sięga po specjalne obuwie do wody. Buty do morsowania, bo o nich mowa, są dziś często używane na plażach czy nad jeziorami. Choć chodzenie w obuwiu po plaży niektórym może wydawać się dziwne, buty neoprenowe do morsowania na pewno doceni każdy, kto choć raz skaleczył czy otarł stopę o kamieniste dno lub na plaży. Taki rodzaj obuwia doskonale chroni też przed poślizgnięciem się, skutecznie poprawiając komfort czasu spędzanego nad wodą.

SUP to przyjemny sposób na spędzanie czasu na świeżym powietrzu, coraz popularniejszy zarówno wśród dorosłych, jak i starszych dzieci. Sport ten przynosi nie tylko mnóstwo frajdy, ale także relaks. Musisz jednak pamiętać, że każda dyscyplina sportu wiąże się z pewnym ryzykiem. Nie inaczej jest ze sportami wodnymi, jak stand up paddleboarding. Jeśli chcesz mieć pewność, że trenujesz w możliwie najbardziej bezpieczny sposób, warto zaopatrzyć się w odpowiedni ekwipunek do deski SUP. Jakie akcesoria mogą zapewnić Ci bezpieczeństwo podczas pływania?

Nurkowanie to świetna wakacyjna atrakcja nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci, niemal niezależnie od wieku. Już w pierwszych latach życia dziecko może próbować swoich sił w coraz popularniejszym snorkelingu. Odkrywanie podwodnego świata to niezapomniane przeżycie i doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu dla całej rodziny. Aby jednak jak najlepiej zapoznać dziecko z tym ciekawym sportem, nie wystarczy nauczyć je pływania. Potrzebne jest też odpowiednie wyposażenie – dobrze dobrana, wysokiej jakości maska do nurkowania dla dzieci. Gdy jednak zaczniesz szukać maski do snorkelingu, szybko zorientujesz się, że wybór wcale nie jest taki prosty. Jak więc wybrać najlepszą maskę do nurkowania dla dzieci?