Bieganie to jedna z najprostszych i najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak bez odpowiedniego przygotowania i czasu na regenerację, łatwo o przeciążenia, a w konsekwencji kontuzje. Taśmy rehabilitacyjne stanowią jedno z najskuteczniejszych narzędzi wspierających profilaktykę urazów u biegaczy. Pozwalają na wzmocnienie newralgicznych grup mięśniowych, poprawę mobilności i zwiększenie stabilizacji stawów.
