Promocje
Jutowa ECO mata do ćwiczeń fitness / jogi / pilates - turkusowa
Jutowa ECO mata do ćwiczeń fitness / jogi / pilates - turkusowa
139,99 zł 89,89 zł
Skakanka aluminiowa z łożyskami PRO fitness - czarna
Skakanka aluminiowa z łożyskami PRO fitness - czarna
39,99 zł 26,89 zł
szt.
Zestaw EPP 4w1 roller + piłka + douball do masażu - yellow
Zestaw EPP 4w1 roller + piłka + douball do masażu - yellow
59,89 zł 48,89 zł
Bojka asekuracyjna dmuchana boja 2w1 sucha kieszeń
Bojka asekuracyjna dmuchana boja 2w1 sucha kieszeń
94,89 zł 74,89 zł
szt.
Neoprenowy pas wyszczuplający na brzuch
Neoprenowy pas wyszczuplający na brzuch
49,99 zł 34,99 zł
Kokosowa ECO Mata do akupresury  - zestaw CZARNY
Kokosowa ECO Mata do akupresury - zestaw CZARNY
349,99 zł 144,89 zł
szt.
Kokosowa ECO Mata do akupresury  - zestaw  TURKUSOWY
Kokosowa ECO Mata do akupresury - zestaw TURKUSOWY
349,99 zł 144,89 zł
szt.
Kokosowa ECO Mata do akupresury - zestaw Pink
Kokosowa ECO Mata do akupresury - zestaw Pink
349,99 zł 139,89 zł
szt.

Akcesoria do ćwiczeń w domu 

Ruch to zdrowie, dlatego regularne wykonywanie ćwiczeń zalecane jest zarówno dla utrzymania dobrej kondycji, jak i wspaniałego samopoczucia. Nie masz czasu na wizyty w siłowni? Wystarczy, że zaopatrzysz się w akcesoria do ćwiczeń, a treningi będziesz mógł odbywać w domowym zaciszu. W sklepie internetowym Activ-Space znajdziesz szeroki wybór drążków, uchwytów oraz kół gimnastycznych – wybierz interesujące Cię akcesoria, a w zaledwie dwadzieścia cztery godziny zostaną one spakowane i wyruszą w drogę do Ciebie! 

Kółka gimnastyczne – na jakie partie działają i jakie są ich zalety?

Rowerek stacjonarny czy bieżnia zajmują dużo miejsca, przez co nie każdy może sobie pozwolić na wyposażenie domu w tego typu sprzęt. Na szczęście w sprzedaży dostępne są inne akcesoria do ćwiczeń, które mają małe gabaryty, a pozwalają wykonywać ćwiczenia na różne partie ciała. Przykładem są kółka gimnastyczne. Po zamontowaniu ich na suficie przy pomocy specjalnych haków stają się niemal niewidoczne, a podwieszanie się na nich i wykonywanie różnych ćwiczeń wpływa pozytywnie na całe ciało. Jakie konkretnie zalety przypisywane są kółkom gimnastycznym? Do tych największych zaliczamy:

  • wzmacnianie siły mięśniowej,
  • stabilizację stawów,
  • poprawę koordynacji ruchowej,
  • angażowanie nie tylko rąk, ale różnych partii ciała. 

Ćwiczeń, jakie możemy wykonywać na kółkach gimnastycznych, jest całe mnóstwo, jednak należy podkreślić, że większość z nich należy do wymagających. Z tego powodu powiększanie swojej siły oraz wytrzymałości możemy rozpocząć od zwisów w pionie i podciągania. Bardziej zaawansowani mogą wykonywać pompki, brzuszki skośne czy podciąganie do osiągnięcia pozycji poziomej. Cena kółek gimnastycznych jest bardzo przystępna, dlatego jeśli chcemy ćwiczyć różne partie na sprzęcie, który nie zabiera dużo miejsca, to bez zastanowienia powinniśmy zdecydować się na ich zakup. 

Ćwiczenia z uchwytem do wyciągu oraz opaską 

Podobnie jak kółka, tak samo uchwyt do wyciągu pozwala kształtować całą sylwetkę. Ćwiczenia wykonywane na wyciągu polecane są nie tylko tym, którzy chcą rozbudować mięśnie, ale również osobom, których celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Wyciąg pionowy umożliwia rozbudowanie mięśni grzbietu, ale już robienie skłonów w pozycji klęczącej z linkami wyciągu przy głowie sprawia, że pracują mięśnie brzucha. Przeróżne ćwiczenia z wykorzystaniem uchwytu możemy wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu. Wykonując ćwiczenia siłowe, warto stosować opaski do treningu. Po ich założeniu następuje zmniejszenie przepływu krwi, co powoduje przyrost masy mięśniowej i zwiększenie wytrzymałości podczas wykonywaniu ćwiczeń z mniejszymi obciążeniami – tym samym pożądany efekt możemy osiągnąć w krótszym czasie i przy mniejszym wysiłku. Ponadto opaski do treningu zmniejszają ryzyko wystąpienia kontuzji i redukują ból, jaki może pojawiać się po intensywnych ćwiczeniach. 


Akcesoria do ćwiczeń w atrakcyjnych cenach to prosty sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki i utrzymanie dobrej kondycji bez wychodzenia z domu. Nie wahaj się i zamów sprzęt, który jest inwestycją we własne zdrowie! Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, żeby po miesiącu zobaczyć efekty! 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl