KATEGORIE
- SIŁOWNIA I FITNESS
- Gumy do ćwiczeń
- Akcesoria do ćwiczeń
- Maty do ćwiczeń
- Drążki do podciągania
- Ciężarki i hantelki do ćwiczeń
- Taśmy crossfit
- Wyciągi do ćwiczeń
- Rowery treningowe
- Ławki i ławeczki do ćwiczeń
- Roller AB
- Stepy i steppery
- Skakanki
- Piłki do ćwiczeń
- Obciążniki na nadgarstki i kostki
- Kostki do jogi
- Stabilizator nadgarstka
- Gryfy
- Mata pod siłownię
- SPORT I TURYSTYKA
- FIZJOTERAPIA I REHABILITACJA
- Outlet
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
Cena
-
od
do
Akcesoria do ćwiczeń w domu
Ruch to zdrowie, dlatego regularne wykonywanie ćwiczeń zalecane jest zarówno dla utrzymania dobrej kondycji, jak i wspaniałego samopoczucia. Nie masz czasu na wizyty w siłowni? Wystarczy, że zaopatrzysz się w akcesoria do ćwiczeń, a treningi będziesz mógł odbywać w domowym zaciszu. W sklepie internetowym Activ-Space znajdziesz szeroki wybór drążków, uchwytów oraz kół gimnastycznych – wybierz interesujące Cię akcesoria, a w zaledwie dwadzieścia cztery godziny zostaną one spakowane i wyruszą w drogę do Ciebie!
Uchwyt do wyciągu atlasu pojedynczy obrotowy - stal
Specyfikacja:
- Materiał: chromowana stal
- Ilość miejsc chwytnych: 1
- Uchwyt: antypoślizgowa ogumowana powierzchnia
- Rodzaj uchwytu: obrotowy
- Waga: 840g
Wymiary:
- Długość rączki: 12,5cm
- Wysokość ramki: 11,5cm
- Szerokość ramki: 15cm
- Średnica rączki: 34mm
- Średnica otworu: 13mm
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Dip belt pas obciążeniowy mocny z łańcuchem
Specyfikacja:
- Kolor: czarny
- Materiał: neopren
- Długość: 90 cm
- Długość łańcucha: 80 cm
- Szerokość: 16 cm w najszerszym miejscu, 10 cm w najwęższym
- Wytrzymałość: 80 kg
- Rozmiar: uniwersalny - regulacja
Zestaw zawiera:
- Pas obciążeniowy
- Łańcuch ocynkowany 80 cm o średnicy 6 mm
- 2x karabińczyk o średnicy 6 mm
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Dip belt pas obciążeniowy mocny z łańcuchem - premium
Specyfikacja:
- Kolor: czarny
- Materiał: stal, Nylon, pianka EVA
- Długość: 92 cm
- Długość łańcucha: 80 cm
- Szerokość: 16 cm
- Wytrzymałość: 150 kg
- Rozmiar: uniwersalny – regulacja
- Regulowane zapięcie na klamrę
- Wzmocnione szwy
Zestaw zawiera:
- Pas obciążeniowy
- Łańcuch ocynkowany 80 cm o średnicy 6 mm
- 2x karabińczyk o średnicy 6 mm
Dostępność: brak towaru
Drążek prosty do wyciągu atlasu obrotowy uchwyt 50cm
Specyfikacja:
- Materiał: chromowana stal
- Uchwyt: antypoślizgowa ogumowana powierzchnia
- Rodzaj uchwytu: obrotowy
- Waga: 2,3 kg
Wymiary:
- Długość drążka: 50/52 cm
- Średnica otworu mocującego: 15 mm
- Długość części chwytnej: 14,5 cm
Dostępność: brak towaru
Gryf prosty do hantli 40 cm / 25 mm gwintowany
Specyfikacja:
- zawartość zestawu: gryf prosty, 2 zaciski śrubowe z uszczelkami
- długość całkowita: 40 cm
- średnica: 25 mm
- waga: około 1,7 kg
- długość części chwytnej: 11,5 cm
- wykończenie części chwytnej: ryflowanie
- materiał: stal hartowana
Dostępność: brak towaru
Kółka koła gimnastyczne drewniane obręcze crossfit
Specyfikacja:
- Materiał: Drewno
- Średnica zewnętrzna: 23,5cm
- Średnica wewnętrzna: 17,5cm
- Grubość obręczy: 28mm
- Długość taśmy: 600cm
- Szerokość taśmy: 2,8cm
- Metalowe zaczepy do taśm
- Producent: ACTIV/SPACE
Dostępność: brak towaru
Ochraniacz na gryf sztangę osłona karku - black
Specyfikacja:
- materiał: NBR
- kolor: Czarny
- długość: 44 cm
- średnica zewnętrzna: 9 cm
- średnica wewnętrzna: regulowana (pasuje na gryfy o średnicy 25mm jak i olimpijskie 50mm)
- zestaw zawiera: osłonę na gryf, 2x pasy do zabezpieczenia osłony
- producent: ACTIV/SPACE
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Ochraniacz na gryf sztangę osłona karku - pink
Specyfikacja:
- materiał: NBR
- kolor: Różowy
- długość: 44 cm
- średnica zewnętrzna: 9 cm
- średnica wewnętrzna: regulowana (pasuje na gryfy o średnicy 25mm jak i olimpijskie 50mm)
- zestaw zawiera: osłonę na gryf, 2x pasy do zabezpieczenia osłony
- producent: ACTIV/SPACE
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Ochraniacz na gryf sztangę osłona karku - turquoise
Specyfikacja:
- materiał: NBR
- kolor: Turkusowy
- długość: 44 cm
- średnica zewnętrzna: 9 cm
- średnica wewnętrzna: regulowana (pasuje na gryfy o średnicy 25mm jak i olimpijskie 50mm)
- zestaw zawiera: osłonę na gryf, 2x pasy do zabezpieczenia osłony
- producent: ACTIV/SPACE
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Opaski do treningu okluzyjnego trening - BFR
Specyfikacja:
- ilość: zestaw 2szt
- szerokość: 50mm
- długość: 68cm
- rozmiar: uniwersalny
- materiał: elastyczna tkanina
- producent: ACTIV/SPACE
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Opaski treningowe na kostkę uchwyty do wyciągu ćwiczeń 2szt
W zestawie znajdziesz:
- uchwyty na kostki x 2 szt
- karabińczyk x 2 szt
Specyfikacja:
- Kolor: czarny
- Materiał opasek: neopren
- Materiał obręczy: stal
- Rodzaj zapięcia: szeroki rzep + dodatkowy dolny pasek
- Długość: 24,5 cm
- Szerokość: 8,5 cm
- Producent: ACTIV/SPACE
Dostępność: brak towaru
Paraletki drewniane uchwyty do pompek długie 50cm
Specyfikacja:
- Długość całkowita: 50 cm
- Średnica uchwytu: 40 mm
- Grubość podstawy: 3 cm
- Udźwig paraletek: 220 kg
- Wymiary podstawy (wysokość i szerokość): 10 cm x 12 cm
- Materiał: drewno bukowe + antypoślizgowa podstawa
- Zestaw zawiera: 2 sztuki
- Producent: ACTIV/SPACE
Dostępność: brak towaru
Paski treningowe do martwego ciągu poprawiające chwyt 2 szt
Specyfikacja:
- Zestaw: 2szt
- Kolor: czarny
- Długość: 60 cm
- Szerokość: 3,8 cm
- Rozmiar: uniwersalny
- Materiał: bawełna, pianka EVA
- Każdy pasek zakończony jest pętelką do przełożenia paska. Pętelka wpływa na bezpieczeństwo trenującego
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Podwójny uchwyt trójkątny do wyciągu atlasu - stal
Specyfikacja:
- Materiał: chromowana stal
- Ilość miejsc chwytnych: 2
- Waga: 1,8kg
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Sznur lina uchwyt do wyciągu atlasu na triceps
Specyfikacja:
- Materiał liny: nylon
- Materiał zaczepu: metal
- Materiał uchwytów: wytrzymałe tworzywo ABS
- Maksymalne obciążenie: do 210kg
- Długość sznura: 60cm
- Długość całkowita: 70cm
- Średnica otworu zaczepu: 1,5cm
- Średnica uchwytów: 6,5cm
- Waga: 0,7kg
- Kolor: czarny
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Sznur lina uchwyt do wyciągu atlasu na triceps - PREMIUM
Specyfikacja:
- Materiał liny: nylon
- Materiał uchwytu: TPE
- Liczba miejsc chwytnych: 2
- Waga: 400g
- Producent: ACTIV/SPACE
Wymiary:
- Długość bez uchwytów: 64cm
- Długość z uchwytami: 90cm
- Średnica otworu: 19mm
Dostępność: brak towaru
Uchwyt do wyciągu atlasu obrotowy zestaw - PREMIUM
Specyfikacja:
- Materiał: Stal + TPE
- Liczba miejsc chwytnych: 1
- Waga: 950g x2
- Producent: ACTIV/SPACE
Wymiary:
- Długość rączki: 13,5 cm
- Średnica otworu: 13 mm
Zestaw zawiera:
- Uchwyt do wyciągu x2 szt
Dostępność: brak towaru
Uchwyt drążek do wyciągu atlasu długi obrotowy
Specyfikacja:
- Materiał: chromowana stal
- Liczba miejsc chwytnych: 6
- Waga: 5,1 kg
- Producent: ACTIV/SPACE
Wymiary:
- Długość całkowita: 120 cm
- Długość rączek: 4x 11 cm, 2x 15,5 cm
- Wysokość: 17 cm
- Średnica rączki: 3,2 cm
- Średnica otworu: 1,5 cm
- Maksymalne obciążenie: 250 kg
Dostępność: brak towaru
Kółka gimnastyczne – na jakie partie działają i jakie są ich zalety?
Rowerek stacjonarny czy bieżnia zajmują dużo miejsca, przez co nie każdy może sobie pozwolić na wyposażenie domu w tego typu sprzęt. Na szczęście w sprzedaży dostępne są inne akcesoria do ćwiczeń, które mają małe gabaryty, a pozwalają wykonywać ćwiczenia na różne partie ciała. Przykładem są kółka gimnastyczne. Po zamontowaniu ich na suficie przy pomocy specjalnych haków stają się niemal niewidoczne, a podwieszanie się na nich i wykonywanie różnych ćwiczeń wpływa pozytywnie na całe ciało. Jakie konkretnie zalety przypisywane są kółkom gimnastycznym? Do tych największych zaliczamy:
- wzmacnianie siły mięśniowej,
- stabilizację stawów,
- poprawę koordynacji ruchowej,
- angażowanie nie tylko rąk, ale różnych partii ciała.
Ćwiczeń, jakie możemy wykonywać na kółkach gimnastycznych, jest całe mnóstwo, jednak należy podkreślić, że większość z nich należy do wymagających. Z tego powodu powiększanie swojej siły oraz wytrzymałości możemy rozpocząć od zwisów w pionie i podciągania. Bardziej zaawansowani mogą wykonywać pompki, brzuszki skośne czy podciąganie do osiągnięcia pozycji poziomej. Cena kółek gimnastycznych jest bardzo przystępna, dlatego jeśli chcemy ćwiczyć różne partie na sprzęcie, który nie zabiera dużo miejsca, to bez zastanowienia powinniśmy zdecydować się na ich zakup.
Ćwiczenia z uchwytem do wyciągu oraz opaską
Podobnie jak kółka, tak samo uchwyt do wyciągu pozwala kształtować całą sylwetkę. Ćwiczenia wykonywane na wyciągu polecane są nie tylko tym, którzy chcą rozbudować mięśnie, ale również osobom, których celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Wyciąg pionowy umożliwia rozbudowanie mięśni grzbietu, ale już robienie skłonów w pozycji klęczącej z linkami wyciągu przy głowie sprawia, że pracują mięśnie brzucha. Przeróżne ćwiczenia z wykorzystaniem uchwytu możemy wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu. Wykonując ćwiczenia siłowe, warto stosować opaski do treningu. Po ich założeniu następuje zmniejszenie przepływu krwi, co powoduje przyrost masy mięśniowej i zwiększenie wytrzymałości podczas wykonywaniu ćwiczeń z mniejszymi obciążeniami – tym samym pożądany efekt możemy osiągnąć w krótszym czasie i przy mniejszym wysiłku. Ponadto opaski do treningu zmniejszają ryzyko wystąpienia kontuzji i redukują ból, jaki może pojawiać się po intensywnych ćwiczeniach.
Akcesoria do ćwiczeń w atrakcyjnych cenach to prosty sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki i utrzymanie dobrej kondycji bez wychodzenia z domu. Nie wahaj się i zamów sprzęt, który jest inwestycją we własne zdrowie! Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, żeby po miesiącu zobaczyć efekty!
