Hip Band

Guma do ćwiczeń to z pozoru mało spektakularne akcesorium, które stanowi jednak doskonałe wsparcie w treningu – zarówno na etapie wstępnym, jak i podczas wykonywania bardziej skomplikowanych obwodów. Kompletując sprzęt do ćwiczeń, warto pomyśleć o zróżnicowanym zestawie akcesoriów, w tym o gumach o różnych długościach i różnej sile oporu. W domowej siłowni dobrze jest mieć m.in. taśmy hip band, czyli te uszyte z materiału, służące do ćwiczenia pośladków i dolnych partii ciała. To specjalna grupa gum do ćwiczeń nazywanych oporowymi. Tego rodzaju gumy są mniej rozciągliwe niż taśmy wykonane z lateksu. Wykorzystasz je z powodzeniem podczas ćwiczeń nastawionych na kształtowanie sylwetki czy do siłowych i kondycyjnych treningów typu crossfit.

Dobranie do swoich możliwości oraz indywidualnych preferencji sprzętu sportowego pomaga osiągnąć wymarzone efekty. Te nie przychodzą same, dlatego warto wstać z kanapy i zacząć już od dziś dbać o swoje zdrowie, regularnie uprawiając ćwiczenia, które sprawiają nam przyjemność. Sprawdź ofertę gum hip band i poznaj wysoką skuteczność treningu przy ich użyciu.

Taśmy materiałowe

W sklepie internetowym ACTIV/SPACE dostępne są taśmy wykonane z tkaniny (hip band) oraz gumy z lateksu. Czym różnią się te dwa rodzaje przyrządów do ćwiczeń? Hip band to rodzaj taśm uszytych z materiału. Są przyjazne dla skóry, co jest ważne dla osób, które źle znoszą kontakt z lateksem. Gumy materiałowe mają również pewien niezaprzeczalny atut – w trakcie intensywnego treningu nie zsuwają się. Od wewnątrz posiadają antypoślizgowy materiał ułatwiający utrzymywanie się na ciele. To dość ważne, gdy mamy wydzielony czas na aktywność, uczymy się nowych ćwiczeń i chcemy skupić się maksymalnie na ustalonym planie treningowym. Poprawne wykonywanie ruchów, na przykład w tak wymagających ćwiczeniach, jak crossfit, jest wręcz obowiązkowe, by nie nabawić się kontuzji i wypracować oczekiwane rezultaty. Gumy hip band są odporne na rozerwanie, nie ma więc obaw, że podczas ćwiczeń zrobimy sobie krzywdę.

Główne zalety gum Hip Band

Ten rodzaj taśm ma większą szerokość niż dostępne gumy mini band. Dzięki temu hip bandy nie rolują się w trakcie ruchu fizycznego wymagającego sporego wysiłku, czyli np. podczas treningu crossfit. Następną cechą gum hip band jest opór, który w porównaniu do pozostałych taśm jest lepszy. Gumy materiałowe zalecane są osobom, które kładą szczególny nacisk na zaawansowany trening dolnych partii ciała. To jeszcze nie koniec możliwości hip bandów do ćwiczeń. Materiał, z którego je wykonano, ma wysoki poziom wytrzymałości. Gumy hip band polecane są osobom skupionym na treningu dla wytrwałych. Stanowią też uzupełnienie dla gum mini band. Taśmy hip band nadają się do prania w pralce, pozostają więc łatwe do utrzymania w czystości.