Ławka treningowa do ćwiczeń wielofunkcyjna składana

Ławka treningowa do ćwiczeń ławeczka regulowana składana - wielofunkcyjna

Marzy Ci się własna domowa siłownia, gdzie będziesz w stanie w spokoju pracować nad swoją kondycją? Jeśli tak, kompletowanie wyposażenia koniecznie zacznij od funkcjonalnej, niezbędnej na każdej siłowni ławki treningowej ACTIV/SPACE.

Jest to nie tylko narzędzie do budowania siły i wytrzymałości, ale także klucz do prowadzenia zróżnicowanych i efektywnych treningów w zaciszu własnego domu. Dzięki swojej wszechstronności ławeczka, umożliwia pracę nad wieloma grupami mięśniowymi, dostosowując się do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Ławka do ćwiczeń z regulowanym oparciem – bo kto powiedział, że trening nie może być wygodny?

Dzięki regulowanemu oparciu, każdy trening staje się bardziej komfortowy i dostosowany do indywidualnych potrzeb. Możliwość zmiany kąta nachylenia pozwala na precyzyjne ukierunkowanie wysiłku na wybrane grupy mięśniowe, co czyni ćwiczenia nie tylko efektywnymi, ale i przyjemnymi. Bez względu na to, czy jesteś na etapie budowania masy mięśniowej, czy dążysz do poprawy kondycji, ta ławka oferuje odpowiednie wsparcie i stabilność będąc zarazem doskonałym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie elastyczność i ergonomię w swoich sesjach treningowych.

Funkcje składanej ławki ACTIV/SPACE:

• 9-pozimowa regulacja nachylenia: Możliwość dostosowania kąta nachylenia oparcia (płaskie, pionowe, skośne dodatnie i ujemne) pozwala na wykonywanie różnych ćwiczeń, co zwiększa wszechstronność ławki
• Składana konstrukcja: Ławka składa się w mgnieniu oka, co umożliwia jej łatwe przechowywanie
• Wytrzymała konstrukcja: Wykonana z wysokiej jakości materiałów, zapewnia stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu
• Antypoślizgowe nóżki: Zapewniają pewność użytkowania oraz chronią podłogę przed zarysowaniami
• Wszechstronność ćwiczeń: Na ławce można wykonywać różnorodne ćwiczenia, takie jak wyciskanie hantli, brzuszki, ćwiczenia na triceps, a także wiele innych, co czyni ją uniwersalnym urządzeniem do treningu całego ciała

Trening siłowy z ławką - ćwiczenia, które rozkręcą Twoje mięśnie!

Ławka to super sprzęt do domowego fitnessu, który pozwoli ci na mnóstwo różnorodnych ćwiczeń, angażujących i wzmacniających takie partie jak:

• Mięśnie rąk i ramion
• Plecy
• Mięśnie nóg i pośladków
• Brzuch
• Całe ciało

Oto przykłady ćwiczeń, które można wykonywać na ławce treningowej:

• Wyciskanie sztangi leżąc - doskonałe ćwiczenie na rozwój mięśni klatki piersiowej, tricepsów i barków
• Wyciskanie hantli leżąc - alternatywa dla wyciskania sztangi, angażująca stabilizatory mięśniowe
• Rozpiętki - skuteczne ćwiczenie na mięśnie klatki piersiowej, które angażuje również mięśnie ramion.
• Przysiady na ławce - świetne dla wzmocnienia dolnych partii ciała, w tym ud i pośladków
• Pompki z nogami na ławeczce - modyfikacja klasycznych pompków, która zwiększa ich intensywność
• Podciąganie nóg w zwisie - efektywne ćwiczenie na mięśnie brzucha, które również angażuje mięśnie bioder

Regularne wykonywanie ćwiczeń przy użyciu ławeczki treningowej nie tylko wzmacnia mięśnie, ale także poprawia ogólną kondycję fizyczną oraz postawę ciała.

Ważne jest, aby zawsze pamiętać o prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń, aby uniknąć kontuzji i maksymalnie wykorzystać potencjał treningu. Regularność i konsekwencja to klucz do osiągnięcia wyznaczonych celów fitness.

Ławka treningowa ACTIV/SPACE – komfort na najwyższym poziomie!

Ławka do ćwiczeń jest wyposażona w nowoczesny system, który pozwala na dokładną regulację kąta nachylenia oparcia. Dzięki dziewięciostopniowej skali użytkownicy mogą łatwo dostosować parametry do swoich osobistych preferencji, wybierając pozycję pionową , kątową (dodatnią lub ujemną) lub poziomą. Taka wszechstronność w ustawieniach zapewnia maksymalny komfort podczas treningu, niezależnie od wzrostu osoby ćwiczącej oraz rodzaju wykonywanych ćwiczeń.

Dodatkowo po zakończonych ćwiczeniach w zaledwie kilka chwil można złożyć ławkę, tak aby nie przeszkadzała w codziennym użytkowaniu pomieszczenia.

Specyfikacja:

• Kolor: czarny
• Materiał: stal, skóra, tworzywo sztuczne, pianka
• Maksymalne obciążenie: 200 kg
• Waga: 12,5 kg
• Uchwyt na nogi: tak
• Możliwość złożenia:tak
• Możliwość regulacji oparcia kąt dodatni: tak
• Możliwość regulacji oparcia kąt ujemny: tak
• Kółka do szybkiego transportu: tak
• Regulacja kąta nachylenia oparcia:tak, 9 poziomów
• Regulacja kąta nachylenia siedzenia: tak, 3 poziomy
• Producent: ACTIV/SPAC

Wymiary:

• Maksymalne wymiary po rozłożeniu (pozycja leżąca): 125 × 51 × 49,5 cm
• Wymiary po złożeniu (bez akcesoriów): 82 x 40 x 28 cm
• Wymiary oparcia: 74 × 29,5 × 5 cm
• Wymiary siedzenia: 39,5 x 33,5 × 4,5 cm

„Trenuj efektywnie, żyj zdrowo – ławeczka ACTIV/SPACE w Twoim domu!