Promocje
Guma do rehabilitacji – najlepszy sposób na szybki powrót do zdrowia
Guma do rehabilitacji – najlepszy sposób na szybki powrót do zdrowia

Guma do ćwiczeń – rehabilitacja pod kontrolą 

Nie wiecie, jak tak niepozorna guma i rehabilitacja z jej wykorzystaniem mogą przynieść długo wyczekiwane efekty? Zacznijmy od początku. Zapewne w trakcie urazu czy kontuzji ortopeda lub inny specjalista unieruchomił Waszą złamaną rękę, czy zwichniętą kostkę. Musieliście odpoczywać i zrezygnować z jakiejkolwiek aktywności. Po zdjęciu ortezy lub gipsu zalecono Wam powrót do ćwiczeń. Ale… jak, skoro odczuwacie tylko sztywność, ból i strach? Odpowiedź to: guma + rehabilitacja, a już najlepiej pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Taśma stawia opór, więc aby ją rozciągnąć, musicie zaangażować mięśnie. Z kolei fizjoterapeuta pokaże Wam, jak za pomocą gumy rehabilitacyjnej zwiększyć ruchomość stawów i wzmocnić siłę mięśni, abyście mogli kontynuować rekonwalescencję w domu. 

Guma do ćwiczeń sprawia, że rehabilitacja nie jest bolesnym doświadczeniem wykonywanym metodą szokową, a powolnym, lecz skutecznym dochodzeniem do sprawności. Poznajcie jej pozostałe zalety – w tym między innymi kontrolę postępów. 

Zalety gum do rehabilitacji 

Szybszy powrót do zdrowia umożliwią Wam gumy rehabilitacyjne, które:

  • mają szerokie zastosowanie – użyjecie ich zarówno do rehabilitacji, jak i stretchingu, a nawet do nauki podciągania na drążku
  • wyróżniają się zróżnicowanym oporem – dzięki temu możecie zacząć rehabilitację ćwiczeniami z niewielkim oporem i stopniowo zwiększać trudność
  • są lekkie i zajmują niewiele miejsca – możecie bez problemu spakować je do plecaka i udać się do fizjoterapeuty – bez dźwigania ciężkiego sprzętu
  • są higieniczne – wystarczy, że taśmę opłuczecie wodą i wytrzecie
  • są wytrzymałe – 100% naturalnego lateksu zapewni Wam komfort ćwiczeń
  • taśma rehabilitacyjna to niewielka cena – pojedyncza guma do ćwiczeń rehabilitacyjnych to zaledwie kilkanaście złotych

A co wiąże się ze wszystkimi wyżej wymienionymi zaletami gum do ćwiczeń?

  • Dzięki nim wzmocnicie napięcie mięśni.
  • Polepszycie ruchomość stawów.
  • Wytrenujecie mięśnie głębokie odpowiedzialne między innymi za wyprostowaną sylwetkę.
  • Zróżnicowany opór pozwoli Wam kontrolować efekty.
  • Ćwiczenia rehabilitacyjne z gumami wykonacie zarówno w gabinecie fizjoterapeuty, jak i w domowym zaciszu. 

Znacie już korzyści płynące z tych niewielkich akcesoriów. Dowiedzcie się, na co zwracać uwagę przy ich zakupie. 

Na co zwrócić uwagę, wybierając gumy rehabilitacyjne?

Zanim guma do rehabilitacji znajdzie się w Waszym koszyku, sprawdźcie, jaki ma opór. Zbyt mocny – w początkowej fazie rekonwalescencji – mógłby przynieść odwrotne do oczekiwanych efekty. Najlepszym rozwiązaniem jest wybór zestawu, w którym każda z gum ma inną charakterystykę (spójrzcie na kolory, które nie są tu bez znaczenia). Dzięki temu, gdy uznacie, że jesteście gotowi – zwiększycie trudność wykonywanych ćwiczeń – a co się z tym wiąże – będziecie kontrolować postępy. Obawiacie się wydatków? Cena taśmy rehabilitacyjnej to kilkanaście złotych, a zestaw znajdziecie już za 40 zł. 

Jak ćwiczyć z gumami do rehabilitacji?

To proste, jednak trening zwiększający sprawność po przebytym urazie czy kontuzji powinien być opracowany przez lekarza lub fizjoterapeutę. Osoba posiadająca wykształcenie medyczne przeprowadzi Was przez proces powrotu do zdrowia – uwzględni Wasze możliwości, wskaże, jak ćwiczyć i czego unikać, a Wy będziecie mogli kontynuować trening w domu. 


Gumy do ćwiczeń rehabilitacyjnych nie są przeznaczone jedynie dla sportowców. Ich skuteczność, lekkość i łatwość użycia docenią również osoby starsze oraz dzieci. Sprawdźcie naszą ofertę taśm i niebawem rozpocznijcie trening, który pozwoli Wam lub Waszym bliskim cieszyć się większą sprawnością i samodzielnością.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl